Kari Santan Kacang Dhal dan Kacang Kuda dengan Kubis Kerinting
Hidangan Masa Persediaan
4hidangan 10minit
Masa Memasak
8minit
Hidangan Masa Persediaan
4hidangan 10minit
Masa Memasak
8minit
bahan-bahan
  • 3/4cawan Lentil Merah
  • 15oz Tomato Dipotong dadu Dengan Bawang Putih Dan Bawang Besardengan jus, 1 tin
  • 13.66oz Santan Lite tanpa gula1 tin
  • 1cawan sup sayur
  • 1sudu besar Serbuk kari
  • 1tsp halia segardikupas dan diparut
  • 1tsp Kunyit
  • 1tsp garam
  • 15oz Boleh Chickpeastoskan dan bilas, 1 tin
  • 4cawan Deveined Kaledicincang halus
  • 1sudu besar Jus limau
  • 1/3cawan Daun Dan Batang Ketumbar Segarcincang kasar
Arahan
  1. Letakkan semua bahan, kecuali kangkung, jus limau nipis, dan daun ketumbar, dalam periuk dalam dan kacau hingga sebati. Selamatkan tudung.
  2. Tekan butang Manual atau Pressure Cook dan laraskan masa kepada 8 minit.
  3. Apabila pemasa berbunyi bip, biarkan tekanan dilepaskan secara semula jadi sehingga injap apungan jatuh dan kemudian buka kunci penutup.
  4. Masukkan jus kangkung dan limau nipis. Sudukan ke dalam mangkuk dan hidangkan di atasnya dengan daun ketumbar.
Nota Resipi

KALORI: 328 | LEMAK: 8g | PROTEIN: 15g | SODIUM: 1,066mg | SERAT: 12g | KARBOHIDRAT: 48g | GULA: 6g